Descubre lo que pasa si no te lavas los dientes

Consecuencias de no lavarse los dientes

La lista de consecuencias de no lavarse los dientes es muy amplia, y va desde el mal aliento hasta la aparición de caries y enfermedades bucales. Pasemos a ver de forma detallada cuáles son estas consecuencias y qué implicaciones tienen para tu salud.

Mal aliento

Cuando las personas no se lavan los dientes, o no lo hacen de la forma correcta, los restos de comida se descomponen, aumentando el número de bacterias en la boca y produciendo olores desagradables.

El mal aliento no solo es una molestia social, sino que también puede afectar la autoestima y la confianza de las personas que lo padecen. Puede interferir en las interacciones sociales y profesionales, creando incomodidad y limitando las oportunidades de conexión con los demás.

Se trata de un problema bastante complejo que, en algunas ocasiones, también puede estar relacionado a otros problemas de salud bucal que requieren de atención médica. El mal aliento puede ser un síntoma de enfermedades en las encías e infecciones dentales.

Formación de placa dental

Cuando no se tienen hábitos de higiene bucal y no se lavan los dientes de forma regular, se empieza a formar placa dental. Esta placa se compone principalmente de restos de alimentos, saliva y bacterias que se adhieren a la superficie de los dientes y la línea de las encías que conecta con ellos.

La placa dental no solo genera problemas a nivel estético, por la apariencia que les da a los dientes. Esta también puede afectar el esmalte dental, irritar las encías, provocar irritación y desarrollar caries.

Después de tiempo acumulándose, la placa se convierte en cálculos dentales que solo se pueden eliminar a través de procedimientos de limpieza dental que pueden llegar a ser muy caros.

Desarrollo de caries

Una de las consecuencias de no lavarse los dientes de manera regular es el desarrollo de caries. Según Healthline esto sucede porque al formarse placa, las bacterias penetran el esmalte protector de los dientes y crean pequeñas cavidades en la superficie dental.

Lo preocupante es que las caries no se detienen en la superficie del diente. A medida que avanzan, pueden penetrar más profundamente en la estructura dental, alcanzando capas más sensibles como la dentina y la pulpa.

Si no se tratan, las caries también pueden ocasionar infecciones dentales y la pérdida de dientes. En casos más graves, la infección puede extenderse más allá de la raíz del diente, dando lugar a abscesos dentales, que son acumulaciones de pus en el tejido circundante.

Enfermedades de las encías

MSD Manual resalta que una de las consecuencias de no lavarse los dientes es el desarrollo de enfermedades de las encías como la gingivitis. Se trata de una enfermedad muy común, que se caracteriza por el enrojecimiento, la hinchazón y el sangrado de las encías.

Cuando no se trata, la gingivitis puede derivar en periodontitis, una enfermedad más grave que provoca la caída de los dientes.

La periodontitis se desarrolla cuando la inflamación de las encías se extiende más allá de la línea de las encías y afecta el hueso y el tejido conectivo que sostienen los dientes en su lugar. Esto puede provocar la formación de bolsas periodontales profundas entre los dientes y las encías, donde se acumulan más bacterias y placa.  

Infecciones bucales

Otra de las consecuencias de no cepillarse los dientes es el desarrollo de infecciones bucales, que pueden ir desde aftas hasta abscesos dentales.

Las aftas son un tipo de lesión muy dolorosa, que se puede generar en la lengua, las encías, el paladar o el interior de las mejillas. Aunque se trata de una infección leve que suele desaparecer con el paso de los días, causan molestias significativas y pueden dificultar la alimentación.

Los abscesos dentales, por otra parte, son infecciones que se pueden producir en las encías o en el hueso que sostiene los dientes. Este tipo de infección es muy peligrosa, ya que si no se trata se puede expandir a otras partes del cuerpo y generar problemas más graves.

El tratamiento de un absceso dental generalmente implica drenar la acumulación de pus para aliviar la presión y eliminar las bacterias causantes de la infección. Esto puede implicar la realización de una incisión en el absceso para permitir que el pus drene o realizar un tratamiento de conducto radicular para limpiar la infección del interior del diente. 
 

La higiene bucal y la autoestima

Lavarse los dientes no solo es importante para mantener una buena higiene bucal, sino que también tiene relación con la salud mental y la autoestima. Según la Australian and New Zealand Mental Health Association, una sonrisa saludable y atractiva puede aumentar la confianza de las personas e impactar positivamente en sus interacciones sociales.

Por otro lado, los problemas dentales como el mal aliento, las caries y algunas de las enfermedades que ya comentamos, pueden generar vergüenza en las personas y provocar aislamiento social.

Todo esto genera problemas de autoestima en las personas, ya que no se sienten con suficiente confianza para hablar en público o tener intimidad con los demás. Generalmente, las personas que tienen problemas de higiene dental experimentan ansiedad, depresión y otros problemas psicológicos que afectan su calidad de vida.

Mantener una buena higiene bucal no solo implica la prevención de problemas dentales como caries, enfermedades de las encías y mal aliento, sino que también puede tener un impacto positivo en la percepción personal y la interacción social. 

Importancia de la higiene bucal

La higiene bucal va más allá de lavarse los dientes, ya que hay que hacerlo de la manera correcta, y utilizar algunas herramientas como el hilo y el enjuague bucal. Asimismo, es recomendable asistir a consultas odontológicas cada cierto tiempo, con el propósito de que un profesional pueda evaluar la salud de los dientes y brindar tratamientos preventivos o correctivos según sea necesario.

La prevención de problemas dentales es fundamental para garantizar una buena salud bucal a largo plazo. La aparición de caries, por ejemplo, es una enfermedad común pero prevenible que puede resultar en tratamientos de conducto o en la pérdida de dientes si no se tratan a tiempo.

Tener una buena higiene bucal es señal de cuidado personal y responsabilidad con la salud. Una boca limpia y saludable no solo es estéticamente agradable, sino que también refleja el compromiso de una persona con su bienestar general.

Coste de los tratamientos dentales

Las personas que no se lavan los dientes de la forma adecuada, y experimentan problemas como los que hemos mencionado a lo largo del artículo, tienen que pagar tratamientos dentales que pueden llegar a ser muy caros. Estamos hablando de limpiezas, endodoncias, tratamientos de conducto e implantes dentales.

Para muchas personas, el coste de los tratamientos dentales puede ser una barrera significativa para recibir atención dental adecuada. Sin embargo, es importante tener en cuenta que posponer o evitar los tratamientos dentales necesarios puede resultar en problemas dentales más graves y costosos a largo plazo.

Una caries que no se trata a tiempo, por ejemplo, puede requerir de endodoncias o extracciones, que no solo generan más molestias sino que también tienen un coste más elevado. 

Relación de la higiene bucal con otras enfermedades

La higiene bucal no solo es importante para prevenir la aparición de caries y otros problemas de salud dental. Según la American Heart Association, en diferentes estudios se ha comprobado que existe una relación entre la enfermedad periodontal y las enfermedades cardiovasculares.

Es decir, que los malos hábitos de cepillado y de cuidado de los dientes están relacionados a un mayor riesgo cardíaco. Se cree que la inflamación en la boca puede desencadenar una respuesta inflamatoria sistémica que puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

De igual manera, hay que resaltar que las personas que se preocupan por su salud dental le prestan más atención a su salud de forma general.

Asimismo, la salud bucal puede influir también en la salud respiratoria, según menciona un artículo de la revista Horizon. Esto pasa porque las bacterias presentes en la placa dental pueden ser inhaladas hacia los pulmones, lo que puede aumentar el riesgo de desarrollar infecciones respiratorias.

Consejos para mantener la higiene bucal

Ahora que ya sabes qué pasa si no te lavas los dientes, es importante que conozcas qué puedes hacer para cuidar tu salud dental. Estas son algunas de nuestras recomendaciones:

• Cepilla tus dientes al menos dos veces al día, con un cepillo de cerdas suaves.
• Utiliza el hilo dental todos los días.
• Completa la limpieza con el enjuague bucal.
• Limita el consumo de azúcar.
• Visita al dentista de manera regular.

Tener hábitos de higiene bucal no es algo complicado, y sus beneficios son muy amplios. Recuerda que al lavarte los dientes y seguir estas recomendaciones puedes prevenir varios problemas dentales y tener una boca más limpia y saludable.