Prevención
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Los riesgos de no estar vacunado son muy amplios, y tienen consecuencias tanto individuales como colectivas.
Una ducha por la mañana te puede ayudar a prepararte para afrontar el día con más energía, mientras que una ducha por la noche puede ser ideal para dormir bien y descansar como corresponde.
La aparición de protuberancias en el cuello es un fenómeno habitual que, en la mayoría de los casos, no implica peligro para la salud.
Si tienes dudas sobre qué va primero si la crema hidratante o el protector solar, en este artículo podrás saber con certeza cuál es el orden de aplicación de estos productos para cuidar tu piel de forma adecuada.
La presión en el pecho y la falta de aire no es algo que se deba tomar a la ligera, ya que está asociado a un número muy amplio de condiciones médicas.
¿Has sentido alguna vez que ves doble, como si el mundo a tu alrededor se dividiera en dos imágenes superpuestas? La visión doble repentina puede ser desconcertante y preocupante, sobre todo si se presenta durante periodos de tiempo prolongados.
Ser una persona activa es una parte importante de un estilo de vida saludable para todas las edades. Pero a medida que envejece, sus músculos se debilitan, tiende a sentir más dolores y se vuelve más propenso a las caídas y lesiones.
Si usted nunca ha hecho ejercicio, o hace tiempo que no lo hace, puede resultar intimidante. Sin embargo, no tiene que ir al gimnasio o correr una maratón para obtener los beneficios para su salud de hacer ejercicio.
Puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero simplemente caminar puede ayudarle a cumplir con la recomendación de los 30 minutos de práctica diaria de ejercicio moderado, cinco días a la semana.
El tai chi moderno es una forma de arte marcial de meditación que practican millones de personas en todo el mundo. En China, es habitual ver a la gente llevando a cabo su rutina en el parque temprano en la mañana antes del trabajo.
