¿Cuáles son las enfermedades que causa el tabaco?

¿Cuáles son las enfermedades que provoca el tabaquismo?

El consumo de tabaco está vinculado con diversas enfermedades, además del cáncer. Entre las que pueden mencionarse a las siguientes:

• Accidente cerebrovascular.
• Cardiopatía.
• Enfisema.
• Bronquitis.
• Enfermedad de los huesos.
• Cataratas.
• Problemas para quedar embarazada.

Además, otras de las principales enfermedades que causa el tabaco son la tuberculosis, neumonía y otras infecciones de las vías respiratorias, pudiendo manifestarse inflamación y debilidad en las funciones inmunitarias.

Consumo de tabaco y su relación con el cáncer

Consumir tabaco incrementa el riesgo de padecer diferentes tipos de cáncer, entre los que pueden mencionarse los siguientes:

• Cáncer de pulmón.
• Cáncer de boca.
• Cáncer de garganta.
• Cáncer de estómago.
• Cáncer de esófago.
• Cáncer de cavidad nasal.
• Cáncer de cuello uterino.
• Cáncer de vejiga.
• Cáncer de páncreas.
• Cáncer de riñón.
• Leucemia mieloide aguda.

Todos estos riesgos están relacionados con el consumo de cualquier clase de producto que pueda fumarse, incluso el tabaco en hookah; mientras que, en el caso del tabaco sin humo, se incrementa el riesgo de cáncer de la boca.

Cigarrillos light y el riesgo de cáncer

Aunque las empresas han ido rediseñando unos cigarrillos light, qué contienen filtros de acetato de celulosa con los que se puede atrapar el alquitrán; un papel altamente poroso a través del que se liberan las sustancias químicas tóxicas, al igual que orificios de ventilación en la punta del filtro que permiten que el humo se pueda diluir con el aire, no disminuyen el riesgo de padecer las enfermedades que causa el tabaco.

En este sentido, exponerse al alquitrán debido a fumar un cigarrillo light, puede llegar a ser un riesgo tan alto como fumar cigarrillos normales, dado el caso en el que se tomen bocanadas que sean prolongadas, profundas y frecuentes, se experimentarán las diversas consecuencias de fumar tabaco.

Por lo tanto, pueden contraerse las mismas enfermedades que causa el tabaquismo cuando se fuman cigarrillos normales.

¿Son peligrosas las otras formas de tabaco?

Al igual que los cigarrillos, hay otros productos qué se hacen con tabaco, tales como las pipas de agua (narguiles), que también cuentan con sustancias químicas nocivas y nicotina.

Otros productos de este tipo son lo de tabaco sin humo y los cigarrillos electrónicos.

¿Cómo repercute en la salud el tabaco sin humo?

La toxicidad del tabaco sin humo conlleva a tener riesgos en lo que respecta a sufrir de trastornos del corazón y los vasos sanguíneos. También pueden evidenciarse cáncer y diferentes trastornos de la boca, tales como la recesión de las encías, gingivitis, al igual que la enfermedad periodontal y tumores.

Este tipo de productos tienen 28 sustancias químicas tóxicas que son causantes de cáncer, entre las que las nitrosaminas, que se forman durante los procesos de cultivo, curación, fermentación y añejamiento del tabaco, son las más perjudiciales.

Además, hay otras como el polonio-210, un elemento radiactivo que está presente en el fertilizante de tabaco e hidrocarburos aromáticos polinucleares, que también se conocen como hidrocarburos aromáticos policíclicos.

Los principales tipos de cáncer que causa el tabaco sin humo son el cáncer oral, cáncer de esófago y cáncer de páncreas, pudiendo generar además enfermedades cardiacas, enfermedades de las encías y lesiones orales, tales como la leucoplasia, es decir, parches blancos precancerosos en la boca.

¿Cómo repercuten en la salud los cigarrillos electrónicos?

Los cigarrillos electrónicos o las plumas de vape consisten en una batería y cartucho que tiene un atomizador que permite calentar una solución, a menudo empleando nicotina. Tienen riesgos desconocidos a largo plazo.

Tabaquismo, ansiedad y estado de ánimo

Existen fumadores que creen que fumar puede aliviar el estrés y la ansiedad, porque hay una creencia de que fumar ayuda a relajarse.

Sin embargo, contrario a lo que se piensa, fumar puede aumentar la ansiedad y tensión, observándose que los fumadores tienden a desarrollar depresión con el tiempo.

Fumar cigarrillos suele interferir con algunas sustancias químicas en el cerebro y cuando los fumadores han pasado un tiempo sin fumar, pueden mostrarse ansiosos e irritables por desear hacerlo.

En vista de que estas sensaciones se pueden aliviar de manera temporal cuando encienden un cigarrillo, los fumadores asocian al tabaquismo a esa mejora del estado de ánimo.

No obstante, entre las enfermedades que causa el tabaco, los efectos de fumar se pueden considerar uno de los causantes de la ansiedad, razón por la que dejar de hacerlo va a disminuir este padecimiento.

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El tabaco es una amenaza para la salud de los fumadores, así como la de su familia y sus amigos

La exposición al humo del cigarro en el ambiente también suele incrementar el riesgo de que pueda producirse cáncer y otro tipo de enfermedades que produce el tabaco, es decir, que el consumo de tabaco también puede afectar la salud de quienes no fuman.

Estas personas son conocidas como fumadores pasivos porque inhalan el humo de tabaco en el ambiente de manera involuntaria, aunque esto sea en menor cantidad que los fumadores de tabaco.

De este modo, al fumar involuntariamente por tener contacto con el humo de tabaco que se encuentra en el ambiente, inhalan las mismas sustancias químicas que causan cáncer y, por lo tanto, tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades que causa el tabaco, tales como el cáncer de pulmón y cardiopatía coronaria.

Asimismo, los niños que tienen contacto con el humo de tabaco pueden presentar síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), infecciones del oído, empeoramiento del asma, así como otros problemas respiratorios, tales como tos, sibilancias, infecciones de pulmón o dificultad para respirar.

¿Por qué debo dejar de fumar?

Es importante señalar que no hay un nivel de seguridad en lo que se refiere a enfermedades por tabaquismo, de modo que fumar al menos un cigarrillo al día durante la vida puede llegar a causar algún cáncer que esté relacionado con esta práctica de fumar y la muerte.

Por lo tanto, dejar de fumar puede reducir los riesgos de sufrir problemas de salud, observándose los siguientes beneficios:

• Menor presión arterial y ritmo cardíaco.
• Menos monóxido de carbono en la sangre, de manera que habrá un mejor proceso de oxigenación.
• Menos tos y sibilancias.
• Mejor circulación.

De igual modo, dejar de fumar no sólo te permitirá que tengas menos probabilidad de padecer de algunas de las enfermedades que causa el tabaco, sino que va a contribuir a que sean más bajos los niveles de ansiedad, estrés y depresión.

Además, tendrás un estado de ánimo positivo y tu calidad de vida se incrementará.

¿Cómo dejar de fumar?

Una de las maneras en las que es posible dejar de fumar para reducir los riesgos de sufrir de alguna de las enfermedades que causa el tabaco, consiste en tener algunos cambios en las conductas que se enfocan en los siguientes aspectos:

• Asegúrate de que el entorno donde te encuentras se halle libre de humo, de modo que puedes empezar por deshacerte de todos los ceniceros, encendedores, así como evitar acudir a sitios donde las personas suelen comprar tabacos o fuman.
• Reconoce cuáles son los hábitos que te incitan a fumar, tal como las pausas para ir a tomar café, llamar por teléfono, comer, problemas de tráfico, aburrimiento o posibles frustraciones, entre otros.
• Cambia la actividad que desencadena el hábito de fumar por otra que sea totalmente diferente, tal como hacer crucigramas, resolver rompecabezas, dar un paseo, comer un caramelo, entre otros.
• Realiza actividades físicas, así como aplica técnicas de relajación y de respiración profunda.

Participa en actividades que sean agradables y recompensa el esfuerzo de no seguir fumando.

De igual forma, es más favorable que dejes por completo de fumar en vez de disminuir de manera más gradual el número de cigarrillos, siendo conveniente además que establezcas una fecha para dejar de fumar, pudiendo escoger algún aniversario o día que sea significativo y evitando optar por uno que esté asociado a un momento estresante o desagradable.

Conclusión

En definitiva, el tabaquismo es la principal causa de enfermedades y muerte a escala global, puesto que al fumar las personas suelen inhalar cientos de sustancias que pueden provocar cáncer, cardiopatía y enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

En la medida que una persona fuma por más tiempo, van a ser mayores sus probabilidades de experimentar los daños y sufrir de las diversas enfermedades que causa el tabaco, pudiendo incluso, tener una muerte más temprana.